Cara Menetralkan Asam Lambung

By | Mei 28, 2018

Cara Menetralkan Asam Lambung

cara menetralkan asam lambung

cara menetralkan asam lambung

Cara Menetralkan Asam Lambung – Penyakit asam lambung merupakan salah satu penyakit yang sering di alami oleh masyarakat Indonesia. Asam lambung tinggi yang di sebabkan karena asam lambung naik yang menuju ke kerongkongan atau esofagus sehingga dapat memicu rasa nyeri pada ulu hati atau dada terasa panas. Di dalam ilmu kedokteran penyakit ini di kenal dengan GERD (gastroesophageal reflux disease) yaitu penyakit yang membuat anda mejadi tidak nyaman.

Faktor utama yang sirng di anggap menjadi penyebab asam lambung ialah makanan. Tapi makanan hanyalah salah satu saja masih ada faktor lain yang bisa menybabkan asam lambung menjadi naik. Asam lambung naik berarti adanya asam lambung yang naik ke kerongkongan atau yang lebih di kenal dengan penyakit GERD. Sebelum membahas penyakit asam lambung anda harus mengetahui dulu bagaiman proses masuknya makanan ke dalam lambung. Cara Menetralkan Asam Lambung

Sudah pasti makanan terlebih dahulu masuk melalui mulut dan di mulut makanan ini akan di lumatkan serta di hangatkan. Yang kemudian di lanjutkan dengan proses penelanan yaitu makanan akan di kirimkan ke kerongkongan atau esofagus yang di teruskan ke dalam lambung.

Dan manusia memiliki kerongkongan yang di lengkapi dengan sebuah lingkaran otot pada bagian bawahnya yang memiliki peran sebagai pintu pemisah antara kerongkongan dengan lambung. Lingkaran otot ini lebih di kenal dengan nama otot LES ( lower esophageal sphincter).

Pada proses penelanan otot LES biasanya berada dalam keadaan rileks yang akan memudahkan makanan setelah di telan masuk ke dalam lambung. Tapi ketika makanan tidak ada lagi yang masuk maka otot LES akan menutup secara otomatis sehingga makanan yang sudah masuk ke dalam lambung tidak bisa kembali naik ke kerongkongan. Cara Menetralkan Asam Lambung

Namun jika otot LES mengalami gangguan maka proses menutup tidak akan berjalan dengan lancar. Sehingga akan membuat apa yang ada di dalam lambung kembali naik ke kerongkongan lagi. Kondisi ini lebih sering di alami oleh anda yang memiliki berat tubuh berlebih atau obesitas. Hal ini terjadi karena pada tubuh yang obesitas akan cendrung memiliki tekanan di dalam lambung yang lebih tinggi di bandingkan dengan yang normal. Tekanan inilah yang menyebabkan otot LES menjadi lemah.

Ciri-ciri asam lambung naik

  1. Nyeri di dada

Ciri-ciri pertama pada saat anda mengalami asam lambung yang naik yaitu adanya rasa nyeri di dada. Dada akan terasa nyeri karena naiknya asam lambung ke esofagus atau kerongkongan dan biasanya akan di sertai dengan rasa panas dan sensasi terbakar di dada. Cara Menetralkan Asam Lambung

Namun kebanyakan orang lebih menganggap hal ini sebagai serangan jantung. Kondisi ini memang sangat mirip dengan nyeri dada yang di akibatkan oleh serangan jantung. Dan di bawah ini adalah cara untuk membedakan rasa nyeri di dada yang di sebabkan oleh asam lambung dan serangan jantung :

  •  Rasa nyeri pada dada yang di sebabkan oleh asam lambung naik yaitu biasanya tidak akan menyebar ke bahu punggung atau lengan. Namun berbeda dengan serangan jantung yang akan membuat rasa nyeri di dada yang dapat menyebar ke bagian tersebut khususnya sisi kiri tubuh. Cara Menetralkan Asam Lambung
  •  Jika di sebabkan oleh asam lambung rasa nyeri ini akan lebih terasa menyakitkan setelah makan atau pada saat tubuh membungkuk
  •  Dan rasa nyeri yang di sebabkan oleh asam lambung biasanya akan reda jika anda mengonsumsi obat asam lambung seperti antasida yang berbeda dengan serangan jantung yaitu akan berlanjut rasa nyerinya walupun sudah melakukan pengobatan. Cara Menetralkan Asam Lambung
  •  Dan biasanya rasa nyeri yang di sebabkan oleh asam lambung tidak akan di sertai dengan keluarnya keringat dingin.

2. Mulut terasa pahit

Mulut anda akan terasa pahit yang di sebabkan oleh zat asam yang menyebar ke bagian belakang tenggorokan ketika asam lambung meningkat. Dan biasanya gejala ini lebih sering terjadi pada malam yaitu pada saat tubuh anda terbaring atau beristirahat. Yang di sebabkan oleh makanan yang berlebihan atau sering mengonsumsi makanan pedas pada waktu yang kurang tepat.

3. Suara serak

Jika anda secara tiba-tiba mengalami perubahan suara yaitu menjadi serak atau paruh setelah makan maka bisa jadi itu merupakan gejala asam lambung naik. Hal ini terjadi akibat naiknya asam lambung hingga ke kerongkongan yang dapat mengiritasi pita suara sehingga suara anda akan terdengar serak dan terasa berubah dari biasanya. Cara Menetralkan Asam Lambung

4. Sakit tenggorokan

Sakit tenggorokan juga akan anda rasakan pada saat asam lambung naik gejala ini lebih mirip dengan penyakit flu. Namun yang membedakannya yaitu sakit tenggorokan yang di sebabkan oleh asam lambung naik tidak akan di sertai dengan demam, bersin-bersin dan lebih sering terjadi pada saat setelah makan.

5. Batuk dan sesak nafas

Anda akan merasakan batuk dan sesak nafas pada saat asam lambung naik sdalam jangka waktu yang lama karena dapat mempersempit saluran pernafasan dan menimbulkan peradangan. Selain itu menurut sebuah penelitian menyebutkan naiknya asam lambung dapat memicu saraf di dada untuk menyempitkan tabung pernapasan sebagai resfon pencegahan masuknya asam lambung.

Untuk memastikan gejala ini di sebabkan oleh asam lambung maka anda harus melakukan pemeriksaan kepada dokter yaitu dengan tes pengukuran ph atau keasaman di esofagus.Cara Menetralkan Asam Lambung

6. Mual

Gejal selanjutnya yang akan anda rasakan ialah mual karena adanya rasa nyeri yang hebat di lambung dan ulu hati serta dapat menyebabkan tubuh anda terdorong ingin muntah. Dan biasanya gejala ini sering terjadi pada saat setelah mengonsumsi makanan.

7. Produksi air liur berlebih

Peningkatan air liur berlebih juga akan anda alami pada saat asam lambung naik. Kedaan ini adalah salah satu bentuk tubuh dalam merespon untuk menetralisir asam lambung yang naik ke tenggorokan. Cara Menetralkan Asam Lambung

8. Kesulitan untuk menelan

Asam lambung yang naik dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan kerongkangan terluka serta memicu timbulnya jaringan parut atau pembengkakan yang mengakibatkan terjadinya penyempitan kerongkongan. Sehingga akan membuat anda mengalami kesulitan untuk menelan karena adanya rasa nyeri pada kerongkongan. Cara Menetralkan Asam Lambung

Makanan yang bisa menyebabkan asam lambung naik

  1. Daging

Anda harus menghindari makanan dari daging seperti daging sai dan ayam karena di dalamnya terdapat lemak akan mengakibatkan terganggunya proses pencernaan. Karena usus membutuhkan waktu yang lebih lama dalam mencerna makanan yang mengandung lemak. Jika pencernaan tidak berjalan dengan sempurna maka akan meningkatkan produksi asam lambung sehingga akan membuat perut menjadi terasa perih. Cara Menetralkan Asam Lambung

2. Keripik

Sudah banyak yang mengakui bahwa cemilan keripik sangat enak dan di sukai oleh semua orang. Asam lambung anda akan naik jika mengonsumsi cemilan keripik yang di goreng. Kondisi ini dapat terjadi karena banyaknya minyak yang masuk kedalam saluran pencernaan sehingga mengakibatkan reaksi produksi asam lambung meningkat. Tidak hanya itu keripik juga akan memberikan rasa kenyang pada perut sehingga sangat berbahaya.

3. Mentega

Bagi anda yang menderita asam lambung harus mewaspadai makanan yang mengandung mentega. Mentega ini biasanya terdapat pada kueh olahan dan jika anda mengonsumsinya bisa menybabkan asam lambung. Mentega yang masuk pada lambung akan menjadi minyak yang akan menumpuk dalam usus sehingga produksi asam lambung semakin meningkat. Tidak hanya itu mentega ini juga bisa menyebabkan reaksi usus yang sangat sensitif sehingga sangat berpengaruh ke lambung. Cara Menetralkan Asam Lambung

4. Makanan yang di goreng

Jika anda sering mengonsumsi makanan yang di goreng bisa menyebabkan kadar asam lambung naik bahkan bisa sampai ke kerongkongan. Makanan yang di goreng mengandung minyak yang akan membuat pencernaan menjadi tidak nyaman dan sering memicu timbulnya bersendawa. Pada saat anda bersendawa maka sebagaian asam di lambung bisa naik hingga ke kerongkongan. Hal ini juga bisa menyebabkan anda merasa mual dan ingin muntah berlebihan. Cara Menetralkan Asam Lambung

5. Tomat

Memang tomat sangat baik untuk kesehatan tubuh karena memiliki kandungan zat antioksidan dan vitamin C. Namun bagi anda yang menderita asam lambung harus menghindari tomat karena tomat memiliki zat asa yang tinggi. Pada saat anda mengonsumsi tomat banyak asam yang akan masuk ke dalam saluiran pencernaan. Keadaan ini akan membuat pencernaan menjadi lebih sensitif bahkan asam lambung bisa langsung meningkat.

6. Jeruk

Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah jeru sangat baik untuk kesehatan kulit dan tubuh. Namun di dalam jeruk juga terdapat zat asam yang sangat sehingga dapat memicu kadar asam menjadi sangat tinggi pada lambung. Untuk mengatasinya anda jangan memakan jeruk pada pagi hari, namun bila sudah memakan jeruk harus menambahkan buah-buahn yang memiliki kandungan alkali. Cara Menetralkan Asam Lambung

7. Daun mint

Asam lambung juga bisa meningkat jika anda mengonsumsi daun mint yang terdapat pada permen. Daun mint ini akan memberikan efek yaitu mati rasa di bagian kerongkongan, hal inilah yang menyebabkan asam lambung menjadi meningkat. Untuk mengatasinya anda memanfaatkan jahe karena bisa mengurangi rasa mulas, mual dan meredakan asam lambung yang tinggi. Cara Menetralkan Asam Lambung

8. Keju

Keju ini merupakan jenis makanan yang difermentasi yang berasal dari sari pati lemak dalam susu. Asam lambung bisa menjadi meningkat ketika mengonsumsi keju karena di dalamnya terdapat lemak yang tinggi.

9. Coklat

Mnegonsumsi coklat juga bisa membuat asam lambung anda menjadi naik, hal ini terjadi karena coklat memiliki lemak padat yang sulit untuk masuk ke dalam saluran pencernaan. Dalam proses pencernaanya coklat lebih membutuhkan waktu yang lama sehingga menekan keinginan untuk makan. Selain itu di dalam coklat juga terdapat kafein yang bisa mengakibatkan keregangan untuk saluran dibagian kerongkongan. Cara Menetralkan Asam Lambung

10. Bawang putih

Sudah banyak masyarakat yang menggunakan bawang putih untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Namun jika anda menderita asam lambung maka harus menghindari konsumsi bawang putih. Karena bwang putih bisa menimbulkan efek samping yakni akan membuat lambung menjadi lebih parah yang di akibatkan oleh rasa tajam yang di hasilkan oleh bawang putih. Cara Menetralkan Asam Lambung

post by: herbal96

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.