Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

By | Juni 5, 2018

Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

cara mengatasi kencing berkali kali

cara mengatasi kencing berkali kali

Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali – Jika anda mengalami sering buang air kecil harus waspada karena bisa jadi hal tersebut menandakan adanya penyakit di dalam tubuh. Pada orang dewasa yang normal biasanya buang air kecil dilakukan sebanyak 6 sampai 8 kali sehari. Salah satu penyebab anda mengalami sering buang air kecil ialah terlalu banyak banyak minum. Namun juga bisa di sebabkan oleh beberapa kondisi medis tertentu yang bisa mendorong anda untuk selalu buang air kecil.

Meningkatnya frekuensi buang air kecil serta selalu ingin buang air kecil pada malam hari bisa mengganggu jam istirahat anda. Jika anda sering buang air kecil dan merasakan gejala lainnya seperti adanya rasa sakit atau rasa panas. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

Di bawah ini adalah beberapa penyebab sering buang air kecil

  1. Infeksi saluran kemih

Salah satu penyebab yang paling sering membuat anda selalu berkemih ialah adanya infeksi pada saluran kemih. Selain meningkatnya frekuensi buang air kecil anda juga akan merasakan demam dan rasa nyeri atau tidak nyaman pada area perut.

2. Kandung kemih terlalu aktif

Penybab selanjutnya kenapa anda sering buang air kecil ialah kandung kemih yang terlalu aktif. Meskipun kandung kemih belum penuh dengan urin namun dorongan untuk buang air kecil selalu ada yang di akibatkan karena otot kandung kemih berkontraksi secara tiba-tiba dan tidak terkontrol.

3. Infeksi ginjal

Jika anda menderita sering buang air kecil dan di sertai dengan rasa sakit pada bagian pangkal paha. Maka hal tersebut bisa di sebabkan oleh infeksi ginjal, dan tidak hanya itu saja anda juga akan merasakan sakit punggung, mual, muntah, diare, demam, serta gemetaran, Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

4. Batu ginjal

Pada saat anda menderita batu ginjal maka akan merasakan peningkatan buang air kecil yang di sertai dengan urin yang keluar sedikit-sedikit dan adanya rasa nyeri. Selain itu anda juga akan sering terbangun di malam hari karena ada dorongan untuk buang air kecil, dan perut bagian bawah akan terasa sakit, serta warna urin yang keluar menjadi keruh atau gelap bahkan bisa saja terdapat darah pada urin.

5. Kehamilan

Kehamilan juga bisa menyebabkan anda selalu ingin buang air kecil. Hal ini dapat terjadi karena pada awal kehamilan uterus akan tumbuh yang akan menekan kandung kemih, sehingga menimbulkan rasa ingin buang air kecil. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

6. Diabetes

Salah satu gejala dari penyakit diabetes ialah adanya rasa ingin buang air kecil secara terus menerus dengan frekuensi urin tidak normal. Kondisi ini bisa terjadi karena reaksi tubuh yang berusaha untuk membersihkan glukosa yang tidak terpakai di darah sehingga di buang melalui urin.

7. Gangguan prostat

Anda bisa mengalami sering buang air kecil apabila di tubuh anda terjadi pembengkakan pada prostat sehingga. Pembengkakan inalah yang dapat menekan saluran kemih atau uretra yang bisa mengakibatkan terhambatnya aliran urin. Meskipun urin di dalam kandung kemih terdapat sedikit tapi dorongan untuk buang air kecil selalu ada.

8. Stroke atau penyakit saraf

Apabila terjadi kerusakan paa bagian saraf yang sejalur dengan fungsi kandung kemih maka bisa menyebabkan anda sering buang air kecil. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

9. Peradangan pada dinding usus

Pada saat mengalami peradangan di bagian dinding usus besar anda juga akan mengalami peningkatan untuk selalu ingin buang air kecil. Bahkan tidak hanya itu saja anda juga akan merasakan nyeri pada saat buanga air kecil, demam, terasa nyeri yang berawal dari pusar, yang akan bergerak ke perut bagian bawah. Bahkan gejala ini juga akan di serta dengan adanya pendarahan pada dubur.

10. Mengonsumsi obat-obatan diuretik

Jika anda sering mengonsumsi obat diuretik untuk mengobati hipertensi. Maka akan merasakan sering buang air kecil karena di sebabkan oleh obat ini yang bermanfaat untuk membuang cairan berlebih pada tubuh. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

11. Faktor fsikologis

Buang air secara terus menerus tidak hanya bisa di sebabkan oleh faktor medis dan obat. Tapi juga bisa di akibatkan oleh adanya gangguan psikolog yaitu berupa rasa cemas atau kekhawatiran dalam waktu yang lama. Kondisi ini tidak hanya selalu membuat anda ingin buang air kecil tapi akan di sertai dengan jantung yang berdebar-debar, berkeringat, sulit tidur, otot tegang, serta sulit berkonsentrasi, dan lain-lainnya.

Penyebab anda sering buang air kecil pada malam hari

  1. Sleep apnea

Rasa ingin buang air kecil pada malam hari akan anda rasakan pada saat menderita sleep apnea. Gangguan pada tidur di akibatkan oleh adanya gangguan pernapasan, ketika anda bernapas dengan keras melawan saluran pernafasan yang tertutup. Sehingga otot jantung meregang yang akan menghasilkan hormon atrial natriuretic peptide. Kondisi inilah yang akan menyebabkan anda sering buang air kecil. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

2. Gagal jantung kongestif atau lemah jantung

Jika tubuh anda tidak mampu memompa jantung secara normal dan ditambah gravitasi sehingga akan mengakibatkan cairan menumpuk di kaki pada siang hari. Namun jika waktu malam hari cairan luar pengaruh gravitasi dan akan memasuki aliran darah sehingga akan menimbulkan produksi urin meningkat. Obat Kencing Terus Menerus

3. Bertambahnya usia

Kapasitas kandung kemih akan berkurang pada saat anda sudah lanjut usia. Dan selain itu hormon anti diuretik yang di produksi juga mulai berkurang, padahal hormoh inlah yang dapat menahan cairan di tubuh. Pada akhirnya otot kandung kemih menjadi lemah sehingga urin menjadi sulit untuk di tahan di kandung kemih. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

4. Permasalahan pada syaraf

Jika sistem syaraf otonom terganggu atau mengalami kerusakan maka akan menimbulkan disfungsi kandung kemih yang parah serta permasalahan buang air kecil pada malam hari.

5. Infeksi saluran kencing yang berulang dan kronis

Gejala awal yang akan anda rasakan pada saat menderita infeksi pada salran kemih ialah demam, adanya rasa panas pada saat buang air kecil, dan dorongan untuk buang air kecil secara terus menerus. Untuk itu segeralah lakukan pemerikasaan ke dokter.

6. Punya berat badan berlebih

Meskipun hal ini masih belum ada pembuktian namun obesitas ini bisa mengakibatkan nokturia. Namun pada penderita obesitas abdominal biasanya sering di kaitkan dengan meningkaynya buanag air kecil pada malam hari. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

7. Terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan kafein

Dengan seringnya mengonsumsi minuman kopi adan alkohol bisa mengakibatkan anda bolak balik untuk buang air kecil pada malam hari. Untuk itu hindari minuman ini menjelang malam supaya tidur anda menjadi nyenyak.

8. Kadar hormon rendah

Kadar hormon yang rendah di dalam tubuh anda bisa mengakibatkan seringnya buang air kecil.

Lalu bagaimana cara mengatasi sering buang air kecil secara terus menerus

  1. Mengkonsumsi biji wijen

Anda sangat di sarnkan untuk mengonsumsi biji wijen karena memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh yaitu vitamin, serat, mineral, dan anti oksidan, yang sangat di percaya bisa mengendalikan kelebihan aliran urine jika di campurkan dengan jeggery. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

2. Mengkonsumsi jus cranberry dan daun kemangi

Untuk mengatasi buang air kecli yang secara terus menerus anda bisa mengkonsumsi jus cranberry segar secara rutin. Dengan meminum jus cranberry anda akan dapat melawan infeksi terutama, infeksi saluran kemih. Tidak hanya dengan jus cranberry anda juga bisa menggunakan daun kemanggi yang sebelumnya telah di campurkan dengan madu. Dan baiknya konsumsilah ramuan ini pada saat perut dalam keadaan kosong.

3. Yogurt

Kandungan anti bakteri yang di miliki oleh yogurt sangat membantu tubuh anda karena bisa menceah adanya bakteri serta dapat melawan infeksi. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

Manfaat buah pir untuk kesehatan

  1. Mengatur kolestrol

Kandungan yang terdapat di dalam buah pir yaitu serat, dan serat ini memiliki nol kalori yang sangat mudah untuk di cerna serta dapat membantu dalam mempertahankan kadar gula darah yang sehat dan memberikan kekenyangan. Tidak hanya itu saja serat ini juga akan membantu anda untuk mendetoksifikasi sistem, membantu mengatur kolestrol, dan dapat meningkatkan kesehatan usus. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

2. Memperlancar pencernaan

Kandungan serat yang di miliki oleh buah pir sangat bermanfaat bagi tubuh karena bisa mengurangi masalah sembelit, diare, serta kotoran yang kendor. Jadi buah ini sangat membantu anda dalam proses pencernaan bahkan bisa membantu untuk mengikat gen penyebab kanker dan radikal bebas di usus besar dan bisa melindungi organ dari efek yang merusak. Obat Beser Resep Dokter

3. Menjaga berat badan

Buaah ini sangat baik untuk tubuh karena rendah kalori dan mengandung gula alami. 100 kalori yang terdapat dalam satu buah pir sangat membantu anda untuk menurunkan berat badan. Untuk itu anda harus selalu menyertakan buah ini dalam setaiap menu makanan anda. Karena serat yang di kandung di dalam buah pir akan membuat perut kenyang lebih lama.  Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

4. Meningkatkan sistem kekbalan tubuh

Konsumsilah buah pir secara rutin karena bisa melawan radikal bebas serta dapat mengurangi stress oksidatif karena memiliki kandungan vitamin  C dan anti oksidan. Vitamin C ini bermanfaat untuk menjaga DNA, dan menjaga metabolisme yang sehat, serta dapat memperbaiki jaringan dan menghentikan mutasi sel. Bahkan buah pir in juga memiliki efek anti penuaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Buah pir memiliki kandungan phytochemicals antioksidan yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan resiko penyakit kardiovaskular serta stroke. Dengan mengonsumsi buah ini secara rutin bisa membantu anda menjaga arteri supaya tetap bersih serta mengurangi peradangan. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

6. Mencegah diabetes

Anda yang menderita penyakit diabetes masih bisa makan pir ini karena buah ini mengandung gula alami dalam bentuk fruktosa dan rendah pada indeks glikemik. Kandungan tersebut bisa meningkatkan sensitivitas insulin yang memainkan peran dalam mengobati dan mencegah diabetes.

7. Melambabkan kulit

Tidak hanya bisa mengatasi berbagai penyakit buah pir ini juga sangat baik untuk kesehatan kulit. Karena kandungan humektan alami yang terdapat di dlam buah pir sangat bermanfaat untuk menyeimbangkan kandungan air yang normal pada kulit serta dapat mempertahankan kelembaban alaminya. Cara Mengatasi Kencing Berkali Kali

post by: herbal96

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.