Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

By | Agustus 8, 2018

Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

cara mengatasi telat datang haid sudah 2 bulan

cara mengatasi telat datang haid sudah 2 bulan

Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan – Siklus haid atau menstruasi merupakan serangkaian perubahan pada tubuh wanita untuk mempersiapkan kehamilan. Sehingga banyak yang beranggapan bahwa tidak menstruasi atau telat haid pada wanita di karenakan sedang hamil. Padahal kondisi tersebut bisa saja diakibatkan oleh hal lain seperti stress, merokok, menderita penyakit tertentu, atau karena efek samping dari kontrasepsi hormonal.

Pada saat anda mengalami telat datang bulan maka biasanya akan merasa tidak nyaman, bahkan ketika telat datang bulan lalu menstruasi datang maka akan menimbulkan rasa nyeri atau sakit. Dan telat datang bulan ini akan membuat anda menjadi gelisah atau khawatir kaerena takut menderita penyekit tertentu.

Dalam kondisi yang normal biasanya wanita akan mendapatkan siklus haid sebanyak 11 sampai 13 kali dalam satu tahun atau setiap bulannya wanita mendapatkan menstruasi. Lamanya menstruasi pada setiap wanita berbeda beda namun yang paling umumnya ialah antara 3 sampai 7 hari. Tapi jika anda mengalami menstruasi lebih darai 7 hari maka segeralah periksakan diri ke dokter. Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

Penyebab siklus haid terlambat

  1. Mengalami stress

Jika anda terutama wanita yang mengalami stress secara berlebih akan menyebabkan hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus akan terganggu. Tidak hanya itu stress juga bisa menyebabkan berat badan menjadi naik atau turun secara drastis. Apabila anda mengalami menstruasi terlambat yang disebabkan oleh stress maka bisa mengatasinya dengan cara mengubah gaya hidup, berlatih teknik relaksasi, dan rutin melakukan gerakan fisik seperti olahraga supaya siklus haid menjadi lancar.

2. Obesitas

Wanita yang memiliki berat badan yang berlebih atau obesitas akan memicu terjadinya perubahan hormonal di dalam tubuhnya. Anda akan sangat rentan untuk mengalami menstruasi terlambat jika mempunyai indeksi massa tubuh 25 sampai 30 atau lebih dari 30. Jika anda mengalami menstruasi terlambat yang disebabkan oleh obesitas, maka biasnaya dokter akan menyarankan anda untuk diet dan olahraga secara rutin dan teratur. Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

3. Berat badan di bawah normal

Anda yang menderita gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia juga akan snagat rentan untuk mengalami menstruasi yang terlambat. Hal ini dapat terjadi karena berat badan yang kurang dari 10 persen dari berat badan ideal akan menyebabkan terganggunya fungsi tubuh dan ovulasi yaitu proses dimana salah satu indung telur melepaskan sel telur yang akan terhenti. Untuk mengembilkan siklus haid yang normal dalam kondisi ini anda hanya perlu mengatasi gangguan makan dan menaikan berat badan secara sehat.

4. Hormon proklatin berlebih

Produksi hormon prolaktin yang tidak normal juga bisa menjadi penyebab terjadinya menstruasi yang terlambat. Biasanya ketika anda menyusui hormon yang dihasilkan di kelenjar pituitari ini akan meningkat, tapoi hugta bisa dikiabtkan oleh kondisi medis tertentu seperti tumor kelenjar pituitari di otak dan penyakit ginjal. Pada saat hormon tersebut meningkat maka akan mempengaruhi kinerja hormon lain yang berfungsi dalam proses menstruasi yaitu estrogen dan progesteron.

5. Adanya gangguan pada tiroid

Fungsi utama dari kenjar tiroid ualah untuk mengatur metrabolisme tubuh. Namun apabila hormon ini mengalami gangguan atau masalah maka siklus haid pun bisa terganggu. Beberapa gejala yang akan anda rasakan ketika mengalami masalah pada kelenjar tiroid ialah badan yang terasa lelah, berat badan yang berubah secara drastis, rambut rontok, serta badan menjadi sangat sensitif terhadap suhu panas atau dingin. Menstruasi anda bisa kembali normal, namun harus mengobati kelenjar tiroid yang bermasalah terlebih dahulu.  Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

6. Menopause awal

Pada dasarnya semua wanita akan mengalami masa menopause pada saat usianya telah mencapai lebih dari 60 tahun. Namuan ada beberapa wanita yang mengalami menopause pada usia muda atau kurang dari 40 tahun. Pada saat anda menderita menopause maka akan merasakan beberapa gejala seperti muncul keputihan, vagina menjadi kering dan sering berkeringat di pada malam hari. Menopause ini akan mengakibatkan terhentinya pelepasan sel telur sehingga secara secara otomatis menstruasi menjadi terlambat atau terhenti untuk selamanya.

7. Merokok

Wanita yang mempunyai gaya hidup yang tidak sehat seperti sering merokok, akan snagat rentan untuk mengalami terlambat menstruasi. Kondisi ini dapat terjadi karena di dalam rokok terkandung zat nikotin yang bisa mempengaruhi hormon estrogen dan progesteron yang berfungsi dalam siklus haid.

8. Pemakaian alat kontrasepsi

Fungsi utama dari pemakaian pil Kb ialah untuk mencegah indung telur melepaskan sel telur karena di dalamnya terdapat kandungan hormon estrogen dan progestin. Jika anda berhenti dari pemakaian pil KB maka waktu yang dibutuhkan supaya menstruasi kembali ialah 6 bulan. Tidak hanya pil Kb alat kontrasepsi hormonal yang di tanam atau di suntik juga bisa memicu terhambatnya menstruasi. Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

9. Adanya penyakit di ovarium

Masalah siklus haid yang tidak teratur juga bisa disebabkan oleh adanya penyakit pada ovarium. Kondisi ini dapat terjadi karena organ repsoduksi tidak mampi lagi untuk melakukan ovulasi sehingga semua sistem hormon dalam tubuh mengalami kekacauan. Dalam kondisi ini biasanya anda mengalami gangguan dalam siklus menstruasi atau tidak mendapatkan haid sama sekali. Beberapa gejala yang akan ditimbulkan ketika anda menderita penyakit ini ialah tumbuhnya rambut pada bagian dada dan wajah.

10. Olahraga berlebihan

Siklus haid yang tidak normal juga bisa di sebabkan oleh anda yang sering melakukan olahraga secara berlebihan. Wanita yang melakukan aktivitas fisik berlebihan akan menyebabkan tekanan pada rahim dan organ sekitarnya sehingga siklus haid menjadi terganggu. Tidak hanya mengganggu siklus haid, olahraga yang berlebihan juga bisa menyebabkan gangguan produksi hormon estrogen yang mengakibatkan tidak adanya ovulasi. Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

11. Adanya penyakit kronis

Kondisi medis juga bisa menyebabkan terganggunya siklus haid misalnya penyakit diabetes dan penyakit celiac. Pada saat gula darah dalkam tubuh tidak stabil maka akan mempengaruhi perubahan hormon sehingga penyakit ini dapat mmebuat menstruasi menjadi tidak teratur. Sedangkan ketika anda menderita penyakit celiac akan memicu terjadinya peradangan sehingga akan menyebabkan kerusakan pada usus kecil. Hal ini akan menyebabkan tubuh sulit untuk menyerap nutrisi penting, sehingga memicu terjadinya gangguan siklus haid.

12. Tumor

Tumor merupakan salah satu penyakit yang sangat menakutkan apalagi jika hal ini terjadi pada bagian organ reproduksi. Tumor yang tumbuh pada kelenjar pituari biasanya akan menimbulkan gejala siklus haid yang menjadi tidak lancar. Tumor ini masih tergolong jinak yang akan menyebabkan gangguan pada siklus haid, namun jika kondisi ini dibiarkan secara terua menerus dalam jangka waktu yang lama maka bisa memicu terjadinya menopause dini atau lebih awal.

13. Amenore primer

Amenore primer ini sering dialami oleh anda yang berusia di bawah 15 tahun namun sudah menstruasi. Dan biasanya kondisi ini terjadi ketika anda memasuki siklus pubertas. Hal ini dapat terjadi yang disebabkan oleh adanya kelainan pada kromosom dan organ repsoduksi. Bahkan perkembangan rahim yang tidak normal sering menimbulkan kondisi yang cukup serius.  Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

14. Amenore sekunder

Sedangkan amenore sekunder terjadi pada saat anda pernah mengalami siklus haid yang teratur, tapi akan berhenti selama kurang lebih 2 atau 3 bulan. Biasanya penyakit ini dapat terjadi pada anda yang mempunyai masalah dengan ovarium dan tumor.

15. Oligomenore

Oligomenore merupakan suatu kondisi dimana terjadinya masalah atau gangguan pada ovarium seperti tumor. Anda yang sebelumnya mempunyai siklus haid yang teratur, ketika menderita penyakit ini akan mengalami gangguan pada siklus tertentu. Jika kondisi ini sudah terjadi maka segeralah periksakan kepada dokter untuk mengethui apa penyebabnya.

Ramuan tradisional yang bisa melancarkan haid atau menstruasi

  1. Mengonsumsi teh jahe

Banyak masyarakat yang menggunakan jahe sebagai obat herbal untuk mengatasi pilek, masuk angin, dan pada saat tidak enak badan. Tapi tidak hanya itu saja anda juga bisa memanfaatkan jahe untuk mengatasi haid yang tidak lancar atau terlambat. Untuk menggunakannya anda hanya perlu mengonsumsi ramuan jahei ini sebanyak 2 sampai 3 cangkir pada saat ekspektasi sudah muncul akan datangnya haid. Tapi anda harus memperhatikan dalam mengonsumsinya, yaitu jangan berlebihan karena tidak baik untuk kesehatan tubuh. Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

2. Menggunakan saldri

Saldri ini biasnaya di manfaatkan untuk mengatasi tekanan darah yang naik dan menurunkan kolestrol tinggi. Tapi saldri ini bisa digunakan oleh wanita untuk mengatasi menstruasi yang terlambat. Saldri ini dapat mendukung siklus menstruasi secara aman, selain itu tanaman ini juga bisa membuat aliran darah lebih terangsang di bagian uterus dan juga velvis sehingga menstruasi menjadi lancar. Hal ini dikarenakan kandungan di dalam sledri yaitu apiol yang mampu membuat uterus mnegalami kontraksi dan kemudian menjadikan menstruasi datang secara cepat dan teratur.

3. Cukup minum air putih

Jika anda mengalami menstruasi terlambat maka sangat di anjurkan untuk mencukupi cairan di dalam tubuh. Tubuh yang cukup akan asupan cairan akan membuat menstruasi lebih cepat dan teratur, untuk itu anda harus menghindari dar kekurangan cairan atau dehidrasi. Bahkan dehidrasi bisa membuat periode menstruasi menjadi lebih lama, untuk anda harus mengonsumsi air 2 liter sehari 8 gelas supaya menstruasi menjadi lancar.

4. Memanfaatkan kunyit

Slah satu rempah yang memiliki warna kuning yaitu kunyit sering dijadikan obat herbal oleh masyarakat untuk mengatasi darah tinggi atau hipertensi dan kolestrol. Namun kunit juga sering digunakan oleh wanita terutama dalam bentuk kunyit asam untuk meredakan rasa nyeri haid dan membuat haid menjadi lancer serta teratur. Sehingga anda yang mengalami menstruasi terlambat, bisa mengatasinya dengan menggunakan kunyit. Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

Yaitu dengan cara menyediakan satu sendok teh bubuk kunyit lalu masukan kedalam secangkir air. Setelah itu anda juga bisa menambahkan air perasan lemon ataupun dengan madu. Dan konsumsilah ramuan ini secara rutin supaya anda meraih hasil yang optimal. Tidak hanya itu anda juga bisa menggunakan cara lainnya yaitu dengan menaburkan kunyit keatas nasi, atau pada masakan yang aakan anda konsumsi sehingga menstrusi anda menjadi lancar.

5. Minum air hangat

Salah satu cara yang sangat mudah untuk anda lakukan ketika mengalami menstruasi terlambat ialah dengan mengonsumsi air hangat putih. Efek yang akan diberikan pada tubuh dari air hangat ini, hampir mirip ketika anda melakukan mandi dengan air hangat atau berendam.  Cara Mengatasi Telat Datang Haid Sudah 2 Bulan

 

post by: herbal96

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.