Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

By | Oktober 20, 2018

Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

manfaat dan khasiat jahe merah untuk kesehatan

manfaat dan khasiat jahe merah untuk kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan – Jahe merah merupakan salah satu jenis tanaman jahe yang sejak dari dulu sudah dijadikan sebagai bahan obat-obatan. Jahe merah memiliki karakteristik rasa yang lebih pedas jika dibandingkan dengan jenis jahe putih atau jahe gajah.

Di India dan China jahe merah sering digunakan sebagai bahan obat-obatan. karena didalamnya terdapat kandungan fitokimia yang bisa mengobati berbagai jenis penyakit.

Tanaman jahe merah ini hampit mirip dengan tanaman jahe lainnya, tanaman ini memiliki ukuran sekitar 1 meter dengan daun hijau tipis.

Biasanya daun jahe yang tipis memiliki karakteristik kasar, dan akar jahe yang akan menjadi rimpang terbenam dalam tanah serta berkembang sesuai dengan umur. Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

Umumnya bagian rimpang jahe merah memiliki kulit yang berwarna putih keabu-abuan. Walaupun di sebut jahe maerah, tapi bagian daging rimpang jahe tidak berwarna merah, melainkan berwarna putih dan berubah agak kecoklatan setelah disimpan beberapa saat.

Apa saja manfaat jahe merah untuk kesehatan ?

Perlu anda ketahui bahwa jahe merah ini memiliki khasiat dan manfaat yang lebih besar diabndingkan dengan jenis jeh lainnya.

Jahe merah memiliki zat yang rasanya lebih pedas dan pahit, didalam rimpang jahe merah terdapat kandungan cadangan minyak atsiri seperti lemonin, kamfena, zingeberen, gingerol, shogool, gingeral.

Tidak hanya itu jahe merah juga memiliki cadangan minyak, pati, asam malat, asam aksolat, dan asam organik. Dan di bawah ini adalah beberapa manfaat dari jahe merah untuk kesehatan tubuh diantaranya sebagai berikut:

# Dapat meningkatkan nafsu makan

Manfaat pertama dari jahe merah ialah bisa mengatasi gangguan pencernaan yang menyebabkan nafsu makan menurun. Untuk menggunakannya anda hanya perlu merebus jahe merah dengan air putih, lalu masukanlah beberapa potongan kecil jahe merah dan rendam dalam air hangat hingga beberap saat. Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

Ada baoknya jika anda mengkonsumsi ramuan ini ketika keadaannya masih hangat. Efek dari jaeh merah ini akan menghilangkan gangguan pada lambung sehingga dapat meningkatkan nafsu makan.

# Jahe merah menghangatkan badan

Gunakanlah ramuan jahe merah untuk menghangatkan badan anda, ketika sedang merasa kedinginan karena cuaca atau karena sakit.

Anda bisa mencampurkan jahe merah ini dengan susu atau air hangat biasa, serta tambahan gula agar rasanya menjadi lebih manis. Dengan mengonusmsi ramuan ini badan anda akan menjadi lebih hanya sehingga merasa nyaman kembali.

# Mengatasi gangguan seksual

Manfaat jahe merah selanjutnya ialah bisa mengatasi gangguan disfungsi seksual, dengan mengkonsumsi ramuan jahe merah secara teratur dapat meningkatkan aliran darah yang bekerja pada saluran penis.

Sehingga jahe merah ini bisa meningkatkan gairah seksual dan gangguan seksual pun bisa diatasi. Bagi anda yang mengalami gangguan seksual maka sangat dianjurkan untuk emngkonusmsi ranuan ini satu kali dalam sehari. konsumsilah ramuan ini secara teratur dan rutin agar anda mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

# Mengatasi penyakit maag

Ternyata efek jahe merah untuk lambung memang sangat tinggi, jahe merah dapat menjaga kestabilan asam lambung sehingga akan mengurangi rasa mual dan muntah pada anda yang sedang menderita maag.

Selain itu jahe merah juga akan membuat kesehatan lambung menjadi lebi baik seperti mengurangi infeksi atau kemungkinan luka pada lambung. Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

Anda bisa mencoba memasak jahe merah yang sebelumnya sudah di bersihkan dengan cara merendamnya dalam air hangat. Namun untuk mengatasi penyakit maag anda harus mengkonsumsi ramuan ini ketika sudah dingin.

# Mengatasi asma dan gangguan pernafasan

Berbagai jenis kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam jahe merah sangat bermanfaat untuk membantu melegakan pernafasan pada anda yang sedang menderita asma.

Apabila anda mengalami beberapa gejala yang bisa meningkatkan kambuhnya asma, maka segeralah untuk meminum air jahe merah. Namun usakanlah untuk emngonsumsi ramuan ini ketika masih segar dan hangat.

# Mengatasi batuk

Jahe merah memiliki kandungan minyak atsiri yang sangat bermanfaat untuk mengatasi sakit batuk pada anak-anak dan dewasa. Untuk membuat ramuannya anda harus menyediakan jahe merah 3 cm yang masih segar dan sudah di bersihkan,

lalu rebuslah jahe tersebut dengan menggunakan air sebanyak 2 hingga mendidih atau tersisa setengahnya. Konsumsilah ramuan ini secara rutin dan teratur 2 kali dalam sehari yaitu pada pagi dan sore hari.  Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

# Mengatasi sakit kepala

Ternyata jahe merah juga bisa meredakan atau mengurangi sakit kepala yang sedang anda derita. Umumnya sakit kepala ini disebabkan oleh penyakit flu, kelelahan, nafsu makan yang buruk, dan gangguan tekanan darah.

Caranya pun cukup mudah, yaitu anda hanya perlu merebus jahe merah dengan menggunakan air sebanyak 2 gelas hingga mendidih. Anda juga bisa mencampurkan madu pada ramuan tersebut lalu minumlah ramuan ini ketika masih hangat.

# Mengatasi sakit kepala

Biasanya sakit sendi ini lebih sering terjadi pada orang tua atau perempuan yang sudah masuk dalam masa menopause. Untuk mengatasi kondisi tersebut anda bisa memanfaatkan jahe merah,

caranya ialah dengan mengambil beberapa ruas jahe lalu di hancurkan. Setelah hancur aplikasikanlah jahe merah itu pada bagian sendi yang terasa sakit, anda juga bisa menambahkan garam guna untuk mengurangi rasa sakit dengan efektif.

# Mengatasi peradangan

Umumnya peradangan akan menyebabkan tubuh anda menjadi demam dan tidak semangan untuk melakukan aktivtas apapun. Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

Peradangan ini sering terjadi pada bagian tubh seperti tenggorokan, sendi dan saluran pencernaan. Didalam jahe terdapay kandungan senyawa gingerol yang bisa berperan sebagai zat antiinflamasi sehingga baik untuk kesehatan tubuh anda. Anda bisa meminum air rebusan jahe untuk mengatasi berbagai jenis peradangan.

# Menstabilkan tekanan darah

Adanya gangguan tekanan darah bisa menyebabkan tubuh menjadi tidak nyaman dan juga meningkatkan risiko untuk terkena berbagai jenis penyakit.

Perlu anda ketahui bahwa tekanan darah yang tinggi bisa memicu terjadinya penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis penyakit lainnya.

Sedangkan tekanan darah rendah akan meneybabkan tubuh anda menjadi lemah, lesu dan tidak produktif. Salah satu cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi kondisi ini ialah dengan mengkonsumsi rebusan air jahe merah, karena jahe merah sangat efektif untuk menjaga kestabilan darah.

Anda hanya perlu merebus jahe merah hingga mendidih, setelah itu minumlah selagi masih hangat. dengan mengkonsumsi ramuan ini secara rutin maka secara perlahan-lahan tekanan darah anda akan kembali normal.  Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

Manfaat jahe merah untuk wanita

  • Memperkuat fungsi liver

Jahe merah merupakan salah satu tanaman yang kaya akan kandungan mineral, kalium, mangan, kromium, magnesium, dan seng yang di kenal sebagai zat antiperadangan. sudah dari dulu jahe merah ini diyakini bisa menguatkan fungsi hati,

selain itu jahe merah juga memiliki kandungan minyak minyak yang bermanfaat untuk menurunkan risiko terkena penyakit liver.

  • Meredakan nyeri pegal linu

Manfaat selanjutnya dari jahe merah ialah bisa meredakan nyeri pegal linu. Biasanya pegal linu ini bisa terjadi akibat tubuh yang kurang gerak ataupun karena otot-otot terlalu keras bekerja.

Jika anda mengkonsumsi jahe merah maka bisa membantu meredakan rasa nyeri pegal linu. Hal ini dikarenkaan jahe memiliki kandungan alami yang bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dan membantu rileksasi tulang dan otot dalam tubuh.  Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

  • Mencegah diabetes

Kandungan gingerol yang terdapat dalam jahe secara alami bisa meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga sangat baik untuk mencegah penyakit diabetes.

Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa kandungan gingerol bisa juga menekan jumlah akumulasi sorbitol ( salah satu jenis gula) pada sel darah manusia.

Hal inilah yang menyebabkan jahe menjadi salah satu asupan yang baik untuk menghindari penyakit diabetes.

  • Meningkatkan kesuburan

Bahkan jahe merah ini bermanfaat untuk mencegah kemandulan pada wanita. Bagi anda yang sedang berusaha untuk mendapatkan kehamilan,maka sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi ramuan dari jahe merah.

Jahe merah memiliki kandungan komponen L-arginine yang bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Jika sirkulasi didalam tubuh anda lancar maka aliran darah yang kaya akan oksigen bisa lebih banyak mencapai rahim dan ovarium tempat sel telur di produksi. Aliran darah yang lancar akan meningkatkan kemungkinan terjadinya pembuahan.

  • Menjaga kesehatan kulit kepala

Ada juga sebagai shampo yang menggunakan ekstrak jahe sebagai salah satu komponennya. Hal ini bertujuan untuk mendapatkan manfaat jahe merah, yaitu bisa menjaga kesegaran kulit kepala.

Tidak hanya shampo, dengan mengkonsumsi ramuan jahe merah juga bisa melancarkan sirkulasi pada kulit kepala, sehingga rambut tumbuh lebih lebat. Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

Jahe juga memiliki kandungan vitamin, mineral, dan asam lemak yang bisa menjaga rambut, supaya tetap kuat dan tidak mudah patah.

Bagi anda yang memiliki masalah dengan ketombe, cobalah untuk mengoleskan campuran jahe dengan minyak zaitun pada kulit kepala, serta diamkanlah kurang lebih selama 15 sampai 25 menit.

Jika anda rutin melakukan perawatan ini yaitu satu kali dalam seminggu, maka akan membuat ketombe tidak betah berada di kepala anda.

  • Meredakan nyeri haid

Ada sebagian wanita yang sering mengalami kram perut ketika datang masa menstruasi. Diperkirakan 1 dari 2 wanita selalu mengalami kram perut ketika rutinitas bulanan ini terjadi.

Anda bisa memanfaatkan jahe merah untuk meredakan nyeri ketika menstruasi atau haid. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa jahe merah sama efektifnya dengan asam mefenamat atau ibuprofen dalam meredakan nyeri haid.

Nyeri haid ini bisa terjadi karena meningkatkan produksi prostaglandin pada endometrium atau dinding rahim. Cara kerja dari jahe merah ialah menghambat sisntesis prostaglandin. Jahe merah juga memiliki kandungan salisilat yang bermanfaat untuk meredakan rasa nyeri ketika haid.

  • Mencegah terjadinya selulit

Jahe memiliki kemampuan sebagai agen detoksifikasi dalam tubuh, selain itu jahe ini juga diyakini bisa mencegah timbulnya selulit pada wanita,

dengan cara melancarkan sirkulasi darah. Cara menggunakannya ialah dengan menyediakan jahe secukupnya, lalu parutlah.

Setelah itu ambilah satu sendok makan parutan jahe, lalu campurkan dengan setengah cup gula serta seperempat cup minyak zaitun.

Jika semua bahan tersebut sudah tercampur rata, maka langsung saja oleskan pada bagian kulit anda yang mulai terlihat tanda tanda selulit atau yang berisiko tinggi mengalami selulit seperti pada bagian kulit paha. Manfaat Dan Khasiat Jahe Merah Untuk Kesehatan

 

post by: herbal96

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.