Obat Sakit Pinggang Resep Dokter

By | April 20, 2018

Obat Sakit Pinggang Resep Dokter

obat sakit pinggang resep dokter

obat sakit pinggang resep dokter

Obat Sakit Pinggang Resep Dokter – Rasa nyeri di sekitar tulang lumbar, cakaram, jaringan, otot dan saraf tulang punggung hingga organ tubuh disekitar panggul dan perut itu bisa disebut lumbago atau sakit pinggang. Kondisi ini lebih sering dirasakan oleh anda yang sudah berusia 30-50 tahun dengan intensitas nyeri ringan hingga berat.

Ketika anda mengalami sakit pinggang itu di karenakan alasan mekanisme seperti gaya hidup atau kegiatan bekerja yang menuntut anda duduk dengan waktu yang sangat lama tanpa di imbangi dengan olahraga.

Bahkan bisa juga karena anda sering mengangkat barang yang berat atau ketika anda mengalami kecelakaan yang mencederai area pinggang dan sekitarnya.

Sakit pinggang mempunyai tiga tahap yang akan anda rasakan dimulai dari sakit pinggang akut yang biasanya dirasakan selama beberapa hari, sakit pinggang sub-akut selama 4-12 minggu, dan sakit pinggang kronis yang bisa melebihi 12 minggu. Lamanya rasa sakit ditentukan dengan intensitas cedera atau penyebab lainnya. Obat Sakit Pinggang Resep Dokter

Penyebab sakit pinggang

Ketika mengalami sakit pinggang anda akan merasakan gejala seperti nyeri, rasa yang menusuk, hingga mati rasa secara mendadak atau setelah melaukukan aktivitas tertentu.

  1. Jenis pekerjaan

Anda melakukan kegiatan mengangkat beban atau gerakan apapunyang dibutuhkan memutar tulang belakang yang menyebabkan sakit pinggang. Misalnya anda bekerja di kontruksi atau kuli bangunan.

2. Mengangkat beban yang terlalu berat

Bila anda membawa tas yang terlalu berat pada pundak biasanya akan menyebabkan terjadinya sakit pinggang. Hal itu terjadi karena selruh tubuh bagian atas di topang oleh punggung bagian bawah.

3. Olahraga

Olahraga sangat bermanfaat bagi tubuh namun jika dilakukan secara berlebihan dapat menyebabkan sakit pinggang.

4. Postur tubuh

ketika anda sering membungkuk bisa menyebabkan terjadinya sakit pinggang. Hal ini bisa terjadi pada anda yang bekerja di kantoran yang duduk setiap hari. Untuk mencegahnya sakit pinggang mulai sekarang duduklah dengan punggung tegak tanpa menyilangkan kaki dari sekarang.

5. Trauma pada cakram tulang belakang

Jika anda mengalami sakit di lumbar yang tak kunjung hilang-hilang bisa jadi itu disebabkan karena trauma di cakram pada cakram tulang belakang. Itu bisa terjadi pada bagian luar cakram yang mengalami robek. Hal itu bisa terjadi karena faktor bertambahnya usia. Obat Sakit Pinggang Resep Dokter 

Adanya pergeseran cakram tengah dari posisi normalnya yang akan memberikan tekanan pada saraf. Sehingga anda akan merasakan sakit pada bagian bawah tulang punggung yang dapat menjalar hingga kaki.

Hal ini bisa terjadi setelah anda mengangkat beban berat atau menekuk punggung. Rasa sakit yang akan ditimbulkan akibat trauma di cakram bisa sampai 72 jam hingga lebih.

6. Degenarasi cakram

Seiringnya bertambah usia anda, cakram pada tulang punggung akan menipis. Sehingga menyebabkan tulang punggung bisa saling bersentuhan dan saling bergesekan. Ketika ini terjadi anda akan merasakan sakit dan kaku pada tulang belakang. Selain itu juga bisa berkembang lebih jauh dan memicu osteoartritis bahkan bisa juga terkena penyakit spinal stenosis.

7. Spinal stenosis

Degenarasi cakram di antara tulang belakang akan menyebabkan gangguan pada tulang belakang. Kondisi ini terjadi ketika ruang antara saraf tulang belakang menyempit sehingga muncul tekanan terhadap saraf tulang belakang. Bila anda dalam kondisi akan mengalami rasa sakit pinggang yang disertai dengan mati rasa, kram, dan lemas.

8. Skoliosis

Tulang belakang anda membentuk huruf S yang dikenal sebagai skoliosis. Gangguan ini merupakan bawaan sejak lahir dan berkembang sejak anak-anak hingga remaja. Obat Sakit Pinggang Resep Dokter

Perubahan bentuk tulang punggung akan memberikan tekanan otot, tendon, dan ligamen. Apabila hal itu terjadi akan menyebabkan postur tubuh anda akan berubah dan diikuti rasa sakit di pinggang belakang. Jika tekanan hingga berdampak pada saraf, rasa sakit akan menyebar hingga ke kaki.

9. Gangguan pada ginjal

Sakit pinggang belakang dapat di sebabkan karena adanya gangguan pada ginjal seperti terjadi infeksi, batu ginjal ataupun perdarahan akibat trauma.

10. Terdapat tumor

Yang dapat menyebabkan terjadinya sakit pinggang selanjutnya adalah tumor. Terutama bila tumor berada pada tulang belakang dan tulang panggul. Ketika anda mengalami tumor akan terlokalisasi ataupun menyebar hingga dapat mengganggu fungsi saraf dan otot.

Obat alami untuk mengobati sakit pinggang

  1. Kumis kucing

Selain untuk mengobati ginjal dan kandung kemih kumis kucing juga bisa mengobati sakit pinggang. Hal itu karena kumis kucing mengandung banyak senyawa baik seperti genkosid orthosifonin, asam lemak, minyak atsiri, minyak nabati saponin, dan garam kalium.

Untuk mengobati sakit pinggang dengan kumis kucing anda hanya perlu menyiapkan beberapa lembar daun kumis kucing lalu rebus dengan air yang mendidih sebanyak 150 ml. Kemudian saring lalu air rebusannya di minum sehari sekali. Lakukan pengobatan ini secara rutin hingga rasa sakit di pinggang menghilang. Obat Sakit Pinggang Resep Dokter

2. Kunyit

Sakit pinggang bisa diatasi dengan kunyit karena mengandung kurkuminnya yang bersifat ant-inflamasi dapat meringankan sakit pinggang.

3. Jahe

Kandungan yang terdapat pada jahe yaitu fitokimia merupakan senyawa yang bisa membantu mengurangi peradangan pada otot dan sendi.

4. Minyak eucalyptus

Minyak ini sering dikenal sebagai obat flu dan batuk namun minyak ini juga bisa mengobati sakit pinggang dan punggung secara alami. Anda hanya perlu mengoleskan minyak ini pada yang terasa sakit efek dari minyak ini akan memberikan rasa dingin pada kulit.

Kandungan zat tanin yang ada didalam minyak ini mampu mengurangi rasa sakit pada bagian yang mengalami peradangan atau pembengkakan.

5. Lidah buaya

Selain untuk mengobati luka bakar lidah buaya juga bisa mengobati sakit pinggang. Anda hanya perlu mengambil satu batang lidah buaya dan potong bagi menjadi dua lalu ambilah gelnya kemudian oleskan pada kulit yang terasa sakit.

6. Jahe merah

Kandungan gingerol, zingeron, dan shogaol dengan kadar tinggi dan bersifat anti-inflamasi yang terdapat dalam jahe merah dapat mengobati rasa nyeri pada pinggang.Anda hanya perlu menyiapkan segenggam jahe merah, temu hitam, akar sari lengit, atau daun dewa.

Kemudian semua bahan tersebut direbus dengan air putih sebanyak 600 cc hingga mendidih. Lalu saring dan dinginkan kemudian anda bisa meminumnya. Saat meminum obat ini anda akan merasakan relaks dan lebih segar.

7. Bawang putih

Obat selanjutnya yang bisa menyembuhkan sakit pinggang adalah bawang putih. Cara membuatnya anda hanya perlu menyiapkan 120 gr jahe merah, 150 gr bawang putih, dan bubuk cabai secukupnya.

Kemudian rendam semua bahan tersebut dengan alkohol 75 persen selama 14 hari. Setelah jadi anda hanya perlu mengoleskan air rendaman tersebut ke bagian pinggang yang sakit.

8. Peterseli

Obat ini hanya bisa mengobati sakit pinggang karena gangguan ginjal. Anda hanya perlu merebus daun peterseli dan minumlah air rebusan tersebut dan akan memberikan efek diuretik sekaligus sebagai tonik bagi ginjal. Efek deuratik agar tubuh untuk membuang urine sehingga membantu membuang racun atau kadar garam berlebihan pada tubuh melalui ginjal.

9. Devil’s claw

Selain untuk mengatasi asam urat, nyeri otot, sakit dada, dan gangguan pencernaan tanaman ini juga bisa mengobati sakit pinggang. Anda hanya perlu membeli devil’s claw yang sudah diolah menjadi obat minum yang akan memiliki dampak yang menandingi kefektifan beberapa jenis obat anti-inflamasi non steroid. Obat Sakit Pinggang Resep Dokter

10. Daun mahkota dewa

Mahkota dewa dapat mengobati sakit pinggang karena mengandung senyawa flavonoid, minyak atsiri, serta kandungan saponin. Cara membuat obat dari mahkota dewa adalah sebagai berikut:

  • Anda sediakan 30 gram daun mahkota dewa, 30 gram temulawak, 25 gram daun baru china, serta 500 ml air putih
  • Dan bersihkan semua bahan-bahan tersebut
  • Lalu rebus semua bahan tersebut dengan air yang sudah mendidih hingga tersisa setengahnya dari semula
  • Barulah anda bisa meminum ramuan tersebut secara teratur untuk mengatasi sakit pinggang

11. Buah takokak

  • Anda hanya perlu menyiapkan 100 gram takokak, 10 gram adas, 30 gram rambut jagung ,20 gram jahe merah, dan 600 ml air putih
  • Dan masukan semua bahan tersebut kedalam air yang sudah mendidih hingga tersisa setengahnya
  • Lalu angkat dan diamkan sebentar dan minumlah ramuan ini selagi hangat

12. Akar ilalang

  • Akar ilalang dan air yang perlu anda siapkan
  • Kemudian rebus ilalang hingga mendidih
  • Lalu saring air rebusan tersebut
  • Stelah hangat barulah anda bisa meminumnya secara rutin dua kali dalam sehari

13. Temulawak

  • Pertama-tama anda siapkan satu buah rimpang tamulawak, satu genggam daun kumis kucing, dan air secukupnya
  • Dan cucilah semua bahan tersebut hingga bersih
  • Rebuslah semua bahan dengan air yang sangat sudah mendidih dan tunggu hingga tersisa setengahnya
  • Lalu angkat dan tunggu hingga hangat dan minumlah ramuan ini secara rutin satu sampai dua kali sehari

14. Daun bakung

Anda hanya perlu menyiapkan beberapa lembar daun bakung dan cuci hingga bersih lalu masukan kedalam panci yang berisi dua gelas air dan rebuslah hingga mendidih. Kemudian saringlah untuk diambil airnya dan minumlah secara rutin supaya sakit pinggang bisa cepat sembuh.

15. Minyak kelapa

Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa untuk mengobati rasa sakit pinggang. Anda hanya perlu menyiapkan minyak kelapa secukupnya dan balurkan secara merata pada pinggan yang sakit.

Minyak kelapa akan memberikan efek anti nyeri sekaligus sebagai terapi relaksasi otot pinggang. Selain dengan ramuan herbal anda juga bisa mengobati sakit pinggang dengan cara terapi fisik seperti pijat refleksi, akupuntur, maupun chiropratik (Terapi perbaikan struktur tulang belakang).

Cara mencegah sakit pinggang

  1. Ubahlah cara anda melatih otot perut

Jika anda sering melakukan sit up itu bisa memicu terjadinya sakit pinggang. Terutama bila anda terlalu banyak duduk. Hal itu terjadi karena duduk sepanjang hari menyebabkan tulang belakang melengkung. Hal itu sama terjadi ketika anda melakukan sit up atau crunc, sehingga gabungan keduanya dapat menyebabkan nyeri dipinggang. Obat Sakit Pinggang Resep Dokter

2. Atur posisi tidur

Jika anda tidur miring maka tariklah kaki hingga menekuk sedikit kearah dada dan menempatkan bantal diantara kaki. Cara untuk membantu mempertahankan kurva normal pumggung bawah dengan tidur terlentang letakan bantal di bawah lutut.

3. Relaksasi

Anda bisa mengatasai sakit pinggang dengan relaksasi atau bersantai. Karena ketegangan oto yang disebabkan faktor psikis atau pikiran tegang.

4. Latihan dan gaya hidup

latihan ini perlu dilakukan ketika anda menderita sakit pinggang akibat kelebihan berat badan , postur tubuh yang buruk, dan stress. Anda harus melakukan olahraga secara teratur dan aktif setiap hariagar membantu menjaga punggung tetap kuat dan sehat. Obat Sakit Pinggang Resep Dokter

post by: herbal96.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.