Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

By | Juni 12, 2018

Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian

Belakang

obat sakit pinggang sebelah kanan bagian belakang

obat sakit pinggang sebelah kanan bagian belakang

Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang – Banyak faktor yang bisa menyebabkan anda mengalami sakit pinggang di bagian sebelah kanan. Karena bagian ini memiliki banyak susunan tulang, otot, dan jaringan yang sangat rumit. Pada biasanya rasa nyeri ini akan hilang dengan sendirinya, namun sakit pinggang pada umumnya akan hilang secara sempurna setelah beberapa hari hingga beberapa minggu.

Biasanya sakit pinggang pada bagian sebelah kanan di sebabkan oleh otot-otot yang tegang. Tidak hanya itu rasa sakit pada bagian pinggang kanan juga bisa diakibatkan oleh keadaan darurat medis yang serius. Sehingga anda hrus mengetahui berbagai faktor yang menyebabkan sakit pinggang, apakah hal tersebut manandakan bahwa adanya penyakit yang serius.

Penyebab sakit pinggang sebelah kanan

Sakit pinggang ini bisa dialami oleh anda secara tiba-tiba atau pada waktu tertentu ( akut ) dan secara terus menerus (kronis). Gejala yang akan anda rasakan pada saat mengalami nyeri pinggang akut ialah rasa tajam atau ditusuk-tusuk, intens dan memiliki onset mendadak. Sedangkan jika anda mengalami sakit pinggang kronis akan mengalami kondisi ini dalam waktu yang lama dan jika dibiarkan akan berpengaruh pada kualitas hidup anda. Dan dibawah ini adalah beberapa faktor penyebab sakit pinggang sebelah kanan dianataranya sebagai berikut: Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

  1. Tegang otot

Jika ketegangan di alami oleh otot tumbal sebelah kanan maka akan menimbulkan rasa sakit pada bagian pinggang sebelah kanan. Kondisi ini bisa diderita oleh anda ketika melakukan gerakan secara tiba-tiba, gerakan tak lazim, Dan mengangkat beban yang berat secara terus menerus. Hal ini akan menyebabkan anda merasakan sakit pinggang yang secara tiba-tiba dan intens atau bahkan bisa meningkat secara bertahap jika tidak segera dilakukan pengobatan.

2. Masalah empedu

Apabila kandung empedu anda mengalami peradangan atau keram maka akan menyebabkan rasa nyeri yang menyeluruh sampai ke pinggang terutamanya pinggang sebelah kanan. Rasa sakit yang anda rasakan biasanya berpusat di pinggang bagian tengah sebelah kanan yang dapat menjalar naik ke bahu. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

Untuk itu penting bagi anda untuk menyadari gejala lainnya seain sakit pinggang yaitu nyeri perut. Karena jika dibiarkan batu empedu bisa berkembang menjadi keadaan darurat medis. Sehingga apabila anda mengalami gejala sakit pinggang dan disertai dengan adanya nyeri di perut maka harus segera melakukan pemeriksaan.

3. Sciatica

Berbagai macam penyakit yang di sebabkan oleh iritasi atau kompresi saraf siatik biasanya dinamakan sciatica. Di dalam tubuh anda terdapat saraf siatik yaitu saraf yang terpanjang yang dimualai dari belakang panggul, lalu ke bokong, hingga ke kaki. Sehingga jika anda mengalami gangguan pada saraf siatik sebelah kanan maka akan meimbulkan sakit pinggang pada bagian kanan bawah yang dapat menyebar hingga ke kaki. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

4. Sakit pinggang karena ginjal

Penyakit ginjal seperti batu ginjal dan infeksi ginjal biasanya akan menimbulkan rasa sakit pada bagian pinggang. Jika ginjal yang mengalami gangguan sebelah kanan maka rasa nyeri yang akan anda rasakan pada pinggang sebelah kanan.

5. Herpes Zoster

Jika saraf pinggang sebelah kanan anda terserang oleh herpes zoster maka akan menimbulkan rasa nyeri, panas, dan biasanya akan disertai dengan rasa kesemutan. Dan kondisi inin biasanya dapat menjalar hingga bagian perut sesuai jalur saraf lalu kulit mengalami kelainan yang berupa gelembung cairan yang bergerombol.  Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

6. Kekenduran pada rahim

Khusus bagi wanita jika mengalami rasa sakit pada bagian sebelah kanan, hal ini bisa saja menandakan adanya keknduran rahim. Arti kendur ini ialah rahim yang bergerak turun dari posisi semula sehingga akan memicu adanya rasa sakit pada pinggang. Jika mengalami konsisi ini anda harus segera memrriksakan diri ke dokter karena keknduran rahim ini tidak hanya bisa mengakibatkan sakit pinggang namun bisa mengancam kesehatan secara menyeluruh.

7. Turun berok

Turun berok merupakan salah satu penyakit yang terjadi di bagian perut bawah yang ada tonjolannya. Atau yang lebih dikenal dengan sebutan hernia, yaitu suatu kondisi menurunnya lapisan dinding perut yang melemah secara bersamaan dengan buah zakar. Turun berok ini biasanya akan menimbulkan gejala rasa sakit pada pinggang sebelah kiri.

8. Sakit punggung bawah

Salah satu penyebab mengapa anda merasa nyeri di pinggang sebelah kanan ialah adanya masalah pada bagian punggung bawah. Hal ini bisa terjadi karena semuanya berhubungan dan sakit punggung bagian bawah ini jangan anda remehkan karena jka kondisi ini dibiarkan bisa kambunh dan terjadi berulang kali sehingga aktivitas anda akan terganggu. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

9. Kram usus

Dalam pencernaan terdapat berbagai organ  salah satunya ialah usus yang berfungsi untuk mencerna makanan. Pada saat anda mengalami keram usus maka hal ini akan menyebabkan gangguan pada pencernaan yaitu menjadi tidak lancar dan mudah terserang penyakit. Keram usus ini biasanya akan mengakibatkan sulit buang air besar atau di sebut dengan sembelit.

10. Radang pada usus buntu

Peradangan yang terjadi pada usus buntu bisa menyebabkan anda mengalami sakit pinggang sebelah kanan. Penyebab paling utama jika anda mengalami usus buntu ialah akan merasakan sakit pinggang, demam, mual, muntah, dan menurunnya nafsu makan.

Bagaimana cara mengatasi sakit pinggang sebelah kanan

Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

  1. Buatlah tempat kerja anda lebih ergonomis

Para pekerja paling sering mengeluhkan sakit pinggang, namun tidak hanya orang yang berkerja mengangkat beban yang berat tapi anda yang memiliki pekerjaan duduk dan diam di depan komputer juga sering mengeluhkan sakit pinggang. Hal ini dapat terjadi karena lingkungan kerja yang tidak ergonomis sehingga rentan akan sakit pinggang, punggung, leher, dan bahu.

Untuk itu anda harus meningkatkan ergonomi dengan cara mengatur posisi tubuh dengan meja atau komputer senyaman mungkin. 50 meterlah jarak yang di haruskan dari monitor ke mata anda, selain anda juga disarankan untuk menggunakan kursi berlengan dan ada sandaran punggungnya. Posisikan tubuh anda pada saat duduk harus selalu tegak dengan bahu tetap rileks, dan tubuh anda harus menghindari posisi condong kedepan pada saat mengetik. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

2. Terapi dingin dan panas

Kompres panas dan dingin bisa anda lakukan untk mengatasi rasa sakit pada bagian pinggang yang di sebabkan oleh cedera. Namun untuk menggunakannya utamakan dulu kompres yang dingin sebelum menggunakan dengan kompres panas.

Hal ini bermanfaat untuk meredakan rasa nyeri dengan memunculkan rasa kebas serta dapat mengatasi bengkak dan peradangan. Kompres ini bisa anda lakukan setelah mengalami cedera selama 48 jam. Karena dengan mengompres panas akan membuat otot menjadi rileks dan meningkatkan aliran darah. Dan lakukanlah pengompresan ini selama kurang lebih 20 menit.

3. Latihan fisik

Bukan berarti anda harus selalu tidur di kasur pada saat mengalami sakit pinggang. Justru anda harus melakukan aktivitas fisik jika sakit pinggang tidak parah. Hal ini harus anda lakukan karena otot membutuhan gerak agar tidak kaku. Mulai dengan melakukan olhraga santai seperti berjalan dan perlahan anda melakukan olahraga dengan kesulitan sedang dapat membantu untuk meredakan sakit pinggang. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

4. Perbaiki postur dan posisi tidurmu

Jangan turunkan badan dengan menekuk pinggang pada saat anda mengangkat beban. Karena hal ini akan mengakibatkan rasa nyeri di pinggang semakin parah. Untuk itu anda bisa melakukan cara dengan menekuk lutut dan posisi pinggang tetap tegak ketika badan turun, setelah itu luruskan lutut untuk kembali berdiri.

Tidak hanya itu untuk mengatasi rasa nyeri di pinggang anda juga harus memperbaiki posisi tidur. Cara yang bisa anda lakukan ialah dengan posisi tidur miring lutut ditekuk seperti keaaan janin dan letakan bantal kecil di leher. Cara ini bisa mempertahankan bentuk tulang punggung supaya tidak mengalami perubahan postur. Tidak hanya itu anda juga harus meletakan bantal diantara kaki supaya tulang belakan tidak berbelok selama tidur. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

5. Kendalikan kenaikan berat badan

Jagalah agar berat bdan anda tetap ideal untuk mengurangi keparahan nyeri di bagian pinggang. Mulailah dengan melakukan pola hidup sehat seperti berolahraga secara rutin dan anda juga harus berhenti mengonsumsi alkohol dan merokok. Mnejaga berat badan merupakan hal yang sangat penting karena berat badan yang berlebihan atau obesitas bisa menambah beban dan tekanan pada tulang belakang sehingga akan memperparah kondisi pinggang.

Manfaat buah Labu kuning

  1. Baik untuk kesehatan mata

Kandungan vitamin A yang terdapat dalam buah labu kuning sangat bermanfaat untuk kesehatan mata dan juga bisa terhindar dari berbagai penyakit mata. Kebanyakan orang untuk menyehatkan mata biasanya mengonsumsi wortel dan tomat namun kini anda juga bisa mengonsumsi buah labu kuning untuk memlihara kesehatan mata. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

2. Menangkal radikal bebas

Tidak hanya vitamin A buah labu kuning ini juga memiliki kandungan vitamin C yang berpern sebagai antioksidan .Sehingga tubuh anda akan terlindungi dari serangan radikal bebas yang bisa mengakibatkan keruskan pada sel-sel tubuh.

3. Mencegah penuaan dini

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan anda juga bisa menggunkaan labu kuning ini untuk merawat kecantikan tubuh anda. Hal karena ini didalam labu kuning terdapat antioksidan yang dapat mencegah timbulnya penuaan dini sehingga anda akan terlihat awet muda. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

4. Mengontrol tekanan darah

Anda yang menderita hipertensi atau darah tinggi sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah labu kuning karena dapat membantu mengontrol tekanan darah supaya tetap stabil dan normal.

5. Mengatasi sembelit

Jika anda sering mengonsumsi buah labu kuning secraa alami maka pencernaan anda akan lancar sehingga akan terhindar dari sembelit atau susah buang air besar. Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

6. Manfaat labu siam

  •  Menurunkan berat badan

Konsumsilah labu siam apabila anda sedang menjalani program diet. Hal ini karena kandungan seratnya yang tinggi dan rendah kalori sehingga menjadikan labu siam ini sangat baik untuk menurunkan berat badan.

  •  Menurunkan kolestrol

Tidak hanya bisa menurunkan berat badan labu siam ini juga bisa menurunkan kadar kolestrol yang tinggi. Dikarenakan labu siam memiliki jumlah kalori yang sedikit dan tidak adanya kandungan lemak jenuh.  Obat Sakit Pinggang Sebelah Kanan Bagian Belakang

 

post by: herbal96

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.